Tips Sehat Untuk Mulut dan Gigi merupakan tips penting bagi Anda jika ingin memiliki gigi utuh, sehat dan kuat serta mulut yang sehat pula. Disini bersama artikel yang Saya dapat dari Dokter Kesehatan, dan juga referensi lain yang bagus untuk Anda baca, pastikan Anda mengikuti tips sehatnya agar keinginan tsb dapat Anda raih. Memiliki mulut dan gigi sehat tentu idaman semua orang, namun tidak sedikit orang memperhatikan kiat-kiat sehat itu sendiri oleh karenanya sudah saatnya untuk Anda perhatikan kesehatan dimulai dari hal yang paling dasar sekalipun langsung dari ahlinya melalui artikel yang Saya pilih kusus untuk Anda para pembaca.
Jagalah kebersihan sikat gigi Anda
Ganti sikat gigi 3x dalam sebulan
Sikat gigi min 2x sehari pagi dan malam.
Jagalah kebersihan rongga mulut, karena mulut pintu gerbang masuknya penyakit.
Kontrol ke dokter gigi tiap 4-6 bulan sekali.
Minum susu kalsium 1000 mg
Sayuran hijau setiap makan siang
Hindari makan panas dan minum dingin
Hindari makan makanan yang berbahaya buat gusi
Hindari minuman bersoda berlebih.
Tersebut adalah Tips Agar Mulut dan Gigi Tetap Sehat semoga bermanfaat dan selamat menempuh hidup sehat. Untuk topik Kesehatan hari ini Saya akhiri sampai disini sekian dan terima kasih wassalam!!!
Tips Sehat Mulut & Gigi
Mencegah lebih baik dari pada mengobati.Jagalah kebersihan sikat gigi Anda
Ganti sikat gigi 3x dalam sebulan
Sikat gigi min 2x sehari pagi dan malam.
Jagalah kebersihan rongga mulut, karena mulut pintu gerbang masuknya penyakit.
Kontrol ke dokter gigi tiap 4-6 bulan sekali.
Tips Nutrisi Untuk Mulut dan Gigi
Kurangi makanan dan minuman manis terutama diatas jam 8 malamMinum susu kalsium 1000 mg
Sayuran hijau setiap makan siang
Hindari makan panas dan minum dingin
Hindari makan makanan yang berbahaya buat gusi
Hindari minuman bersoda berlebih.
Tersebut adalah Tips Agar Mulut dan Gigi Tetap Sehat semoga bermanfaat dan selamat menempuh hidup sehat. Untuk topik Kesehatan hari ini Saya akhiri sampai disini sekian dan terima kasih wassalam!!!